Si eres de las personas que les cuesta poner límites ,quédate y sigue leyendo esta gran información!
La falta de límites abre la puerta a faltas de respeto, por eso es de gran importancia establecer limites.Establecer limites permite que las personas reconozcan nuestro valor.
BENEFICIOS DE PONER LÍMITES
- Permiten conocer lo que es aceptable o no
- Fomenta relaciones igualitarias
- Propicia comunicación honesta
- Expresas tus necesidades
- Crecimiento del autoestima
- Mayor respeto hacia a ti
- Aumento de seguridad
CÓMO RECONOCER SI SOY UNA PERSONA QUE NO PONE LÍMITES?
- Siempre decir si aunque no queramos
- Seguir con personas que no reconocen nuestro valor
- No respetan nuestro espacio
- Nos manipulan
- Maltrato verbal o físico
- Otros toman desiciones por mi
- Hacer lo que otros digan
- Nos cuesta decir NO
Es importante expresar lo que sentimos o pensamos.Dejar claro que aceptamos o no.
Recuerda tu eres una persona muy importante que no debe permitir que otras personas te traten como si no lo fueras.
CÓMO PONER LÍMITES?
- Decir no cuando así lo sentimos
- No dejarse manipular
- Reconocer que toleras y que no
- No hacer algo que no quieres
- Alejarte de personas que no te valoran
- Tomar desiciones
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